2. Kölner Run of Colours
Fotos von Detlev Ackermann - Laufen-in-Koeln.de
 Beate Naumer |
 Wilfried |
| Der Run of Colours ist ein Benefizlauf zugunsten der Kölner Aidshilfe und wurde dieses Jahr zum zweiten Mal veranstaltet. Gelaufen wurde im Rheinauhafen auf einer Strecke rund um die neuen Kranhäuser. Beate und Wilfried nahmen beim 10 km Lauf, der aber etwa 10,7 km lang war (2 Runden) teil, ich habe mich auf der 5,3 km-Strecke bewegt. Aufgrund von Gewitter und sehr starkem Regen kam es sowohl beim 5 km-Lauf als auch beim 10 km-Lauf zu Startverzögerungen, die beim 10er-Start eine halbe Stunde ausmachte. Das war sehr unangenehm. Alle waren klitschnass und froren. Letztendlich sind wir aber alle zufrieden im Ziel angekommen. |
 Michael |
Reebok Runner's Women"s Run in Köln
v.l.n.r. Mathilda, Renate, Brigitte, Helga, Monika
"Urlaubsfotos 2010"
Im letzten e-Mail-Newsletter hatte ich um Zusendung von Urlaubsfotos gebeten, die Euch - möglichst in LT-Shirts - unter dem Ortsschild Eures Urlaubsortes zeigen.
Die ersten Zusendungen habe ich erhalten. Es ist zwar kein klassisches Urlaubsfoto, aber ein Foto vom Tagesausflug in die nähere Umgebung tut es auch.
 |  |
 |  |
 Lenggries
(Oberbayern) - wo die Skistars und die Möller's fast zu Hause sind. Wir
waren dieses Jahr zum vierten Mal auf "unserem" Bauernhof. Eine
tolle Gegend für Aktivurlauber, die gerne (auch anspruchsvoll)
Radfahren, wandern, walken oder laufen wollen. Meine Lieblingsstrecke
führt an der Isar entlang und ist ca. 15 km lang. Bad Tölz liegt 13 km
entfernt, München ca. 60 km, in Tirol ist man nach ca. 30 km am
Achensee (der Liter Super aktuell 1,20 EURO!!!) Um den Achensee kann
man auch laufen (beschildert, 23 km), wobei etwa 8 km schon schwieriges
Gelände sind. Entgegenkommende Wanderer schütteln deshalb schon mal den
Kopf, wenn jemand laufend entgegen kommt. |
25. Bensberger Frauenlauf
Die nachfolgenden Fotos sind mit Ausnahme des besonders gekennzeichneten Bildes alle von Udo
 |  |
| Annette | Britta |
 |  |
| Gisela | Margret |
 |  |
| Myriam | Beate |
 |  |
| Patricia | Ingo |
 |  |
| Helga Monika Mathilda | Renate Sabine |
 |  Foto: Sabine |
| Michael Margret | Renate Hilde Sabine Annette |
 |
| Vor dem Lauftreff Pavillon |
7. Kirschblütenlauf
 Marla - 1. Platz in der Altersklasse WSA |  Amparao und Beate - 2. Platz in ihren Altersklassen |
 Ulrike - 3. Platz in ihrer Altersklasse |  Gruppenbild mit Damen, Temposünderin und Tempomachern |
22. Hander Volkslauf
 hintere Reihe v.l.n.r: Michael, Walter, Bruno vordere Reihe v.l.n.r: Daniela, Mathilda, Brigitte, Monika, Patricia, Peter Fotos: Margret (Bitte die Bildqualität entschuligen, Technikproblem) |  Helga und Reiner |
10. Rheinenergie Marathon Bonn
 Vor dem Start zum Halbmarathon v.l.n.r. Annette, Margret, Wolfgang, Monika (Foto: ???) |  Empfang im Zielbereich. Michael nimmt seine "Schützlinge" Monika und Margret in Empfang (Foto: Udo) |
 Laufanalyse und -nachbesprechung (die Kölschgläser haben wir vorher abgegeben). (Foto: Wolfgang) |
31. Internationaler Volkslauf in Rodenkirchen
Die nachfolgenden Bilder sind von Detlev Ackermann (Laufen-in-Koeln.de), aufbereitet von Michael.
 Amparo |  Beate |
 Micha |  Nobbie |
 Peter |  Ulrike |